雾霾对呼吸道的伤害已是显而易见的,很多人也会用口罩进行防护,但也有很多隐藏的伤害却往往被我们忽略,比如头发。

  头皮是人体皮肤最薄的部位之一,仅次于眼周及唇部的皮肤,厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。头皮与其他部位的皮肤相比,不仅长期暴露在外,更有最浓密的毛发覆盖,因而承担着保护与装饰美观的双重任务。而头发是在头皮的毛囊内生根发芽,头皮为头发的生长提供所需的全部养分。因此雾霾天要保护自己的头皮,避免各种头皮困扰。

  一、雾霾天会对头皮健康产生哪些影响?

  日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及过度的化学品伤害到头发时,头皮痒、干涩、疼痛,或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人喜欢把责任推卸给天生发质不好、发型师的问题、洗发水的问题或没时间护理等,其实这很可能是头皮抗议的信号。

  1、头发干枯毛糙

  雾霾天空气的粉尘中含有工业污染物质、有毒物质,雾霾久久不能挥散,让经常裸露在外的头发成了藏污纳垢的载体,被有害物质包裹的头发营养无法输送,因此发尾处会明显枯黄。而且长时间的化学物质累计,会导致头发毛鳞片的断裂,影响头发“保湿成分”发挥作用,导致头发越来越干枯毛糙。

  2、催生头屑

  众所周知,头皮屑是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,即为头皮屑。而雾霾空气中的有害菌数量呈几何级被放大,头皮被“攻占”的几率也就大大增加了。雾霾天气,如果头发的清洁工作没做好,就会发现头皮的头屑越来越多。

  3、损伤毛囊,导致脱发

  雾霾天空气的有害物质长时间附着在头皮会对头皮、毛发乳头细胞有不良的影响,甚至通过毛孔进入毛囊,对毛囊造成损伤。同时日常洗护产品中的化学物质凝结在发根,会影响头皮的自然新陈代谢,加上空气中的污染物会使长期暴露在外的头发遭受伤害,严重时很可能引起脱发。

  很多人还没有意识到雾霾天气导致头发,因为空气污染所导致的脱发并不是立即显现的,但等到发现自己开始严重脱发就为时已晚了!

  二、雾霾天如何保护秀发

  1、及时彻底的清洁秀发

  雾霾严重的天气,如果在室外待得太久,回到室内,没有比先洗洗头更能保证头皮清洁,洗发时可以一边洗,一边用指腹按摩头皮,每次洗15分钟左右。可以选用一些多效的洗发产品,在清洁的同时还能滋润头发,缓解头发干枯的问题。还可以用添加了白醋,柠檬汁或者啤酒的水来洗头,能让头发柔顺有光泽。

  2、为秀发加层保护膜

  在洗完头发湿发的时侯应该使用一些含有大量胶原蛋白的护发产品或者一些天然的橄榄油和椰子油,这样不仅有利于解决秀发干枯引发的毛躁、暗哑、分叉、缺乏弹性等问题,还能在吹干的过程中使毛鳞片闭合起来,并在头发表层形成一层保护膜,降低雾霾对于秀发的伤害。

  3、出门带帽子或者头巾

  雾霾天出门的时候很多人会戴口罩来保护呼吸道,同理我们可以戴帽子或者头巾来保护我们的秀发,尽量的减少脱发与雾霾空气的接触几率,降低雾霾对秀发的伤害。

  4、吃一些利发的食物

  常吃一些利发的食物,新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等,含有丰富的维生素B6牛肉、肝脏、维生素A胡萝卜、菠菜、维生素C橘子、番茄、蛋白质起司、优酪乳等营养素,有促进头发生长、防止掉发等功能。坚果黑芝麻等食物有助于黑色素的运动,能使头发又黑又亮。

  5、不要将头发吹到完全干

  经常使用电吹风会是头发的水分丢失的更厉害,头发也会变得越来越干枯。如果有条件的话只要将头顶的头发吹干以防感冒就亏了,发梢的头发让其自然风干就行。如果条件不允许,那就将头发吹到7至8成干,再降剩余的水汽散发就行,不要将头发吹到完全干。

 

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