我们拒绝2.5颗粒,我们要呼吸好空气

雾霾毒害重重,我们给你支招,这里有最贴心最全面的防护手册,为你的衣食住行支招护航。我们和你一样,热爱生活,热爱自然,期待与你一起关注PM2.5,重视PM2.5,重视我们每天的呼吸!

防霾装备

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  • 植物能吸收“PM2.5”吗
    近来网络流传了众多的“植物妙用”,一时间,植物似乎无所不能,它们真的有那么神奇,能做到除尘、杀菌、吸收辐射甚至吸收PM2.5吗?

    作者:春社315人看过

  • 雾霾天,该买哪种防护口罩
    步入秋冬,天气状况势必更加严峻,抗击雾霾已变成一个长线作战问题。而口罩也成为大部分人首选的防霾“神器”。此文就浓缩精华,推荐几款一般人都适用的防霾口罩,给想买却不知从何下手的各位作个参考。

    作者:玉泉213人看过

  • 【真相3】便携式空气净化器不具备除PM2.5功能
    受持续雾霾天气的影响,最近,网上各类便携式空气净化器开始“走红”。宣称“专门针对雾霾天气及PM2.5研制”,只要随身携带就能净化周围1立方米的空间。

    作者:玉泉63人看过

  • 未来防霾新趋势:可穿戴式防霾设备
    从Google Glass开始,科技界就掀起一阵可穿戴设备的热潮,而近两年,随着全国雾霾天气的频发,可穿戴设备也蔓延到空气净化领域。耳麦式净化器、抗霾头盔等智能设备开始受到关注并逐渐应用到生活中。

    作者:玉泉201人看过

清肺饮食

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  • 罗汉果可对抗PM2.5
    义大医院辛重毅中医师表示,PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒,大约只有头发直径的28分之1。特别是 PM2.5很容易随着呼吸进入肺部,甚至可能随着血液循环进入身体其他部位,危害人体健康。

    作者:春社147人看过

  • 木耳猪血“清肺”不可靠
    前阵子的雾霾才被寒流带走,今天又开始笼罩帝都,人们都在想着吃点什么来“清肺”,不过小编很遗憾地表示,有些方法不靠谱。为什么木耳和猪血不能防霾?雾霾对人体底有什么伤害?那雾霾期间吃点什么好?

    作者:春社578人看过

  • 雾霾下孕妈妈如何养肺
    在雾霾天气下,广大准妈妈们如何保护自己的身体健康,如何保护自己的胃呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧,下面就让我们来详细的看一下吧。

    作者:春社65人看过

  • 防霾食谱之山药篇
    雾霾天气,湿漉漉的,空气中有着水汽和灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。

    作者:春晓49人看过

运动出行

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  • 雾霾天在家尽量少做剧烈运动
    专家提醒,在这种天气,室内也是存在雾霾的,在家也要尽量少做剧烈运动。

    作者:春社236人看过

  • 雾霾天,如何改善车内空气质量
    雾霾天开车,交通更为拥堵,人们待在车内的时间也更长。看似封闭的空间内,其实污染程度不比外面差,所以车内防霾也很必要。那么,在这种环境下开车,除了注意常规安全外,如何让车内的空气更“干净”一些呢?

    作者:玉泉133人看过

  • 【办公族】防霾运动之肩颈操
    长时间坐办公室的朋友很容易患上颈椎病、腰间盘突出等职业病,这是由于长期处于某种姿势,缺乏运动的结果。其实只要稍微改变一下生活方式,避免长期采用一种姿势工作,就能缓解这些疼痛。

    作者:玉泉79人看过

  • 秋冬雾霾天 什么时间运动好?
    从人的活动对空气质量的影响来说,比较适合运动的两个时间段分别为早上的6点~7点和下午的4点~5点。

    作者:春社148人看过

疾病预防

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  • 重度雾霾下我们该如何预防PM2.5
    PM2.5被吸入人体后易引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。而PM2.5产生的主要来源,是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。

    作者:春社378人看过

  • 严重雾霾天,还能继续佩戴隐形眼镜吗?
    严重雾霾天,需要长时间呆在户外,最好加强对眼部的保护,尽量不要佩戴隐形眼镜。因为空气中的颗粒物质大量粘附在镜片上,镜片受到污染会导致很多眼部问题。

    作者:春晓117人看过

  • 抵抗雾霾之室外防护篇
    PM2.5会借由呼吸沉淀进肺泡,人体无法排出,因此抵抗雾霾最关键的就是减少PM2.5的吸入量。雾霾天,出行在外,是接触PM2.5机会最多的时候,这时该采取哪些可行措施,尽最大程度减少PM2.5的吸入量?

    作者:玉泉79人看过

  • 雾霾天,敏感体质人群应该如何预防皮肤过敏
    对于敏感体质的人群来说,连续多日的雾霾天气,皮肤过敏症状发生更加频繁,严重的甚至需要去皮肤科就诊。因此小编列了几条雾霾天护肤小招,帮助大家预防皮肤过敏。

    作者:玉泉77人看过

其它

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  • 吸甲醛、PM2.5,效果最好居然是它!
    很多人喜欢买一些植物放在家里,办公室里。可是,你知道什么植物净化空气的效率最高吗?绿萝?吊兰?芦荟?No No No!答案竟然是……卖个关子,请往下看。

    作者:春社534人看过

  • 想知道为什么今天空气特别差吗?
    为什么今天的PM2.5浓度比往常高这么多?为什么早上看起来雾蒙蒙的,到了中午空气又变好了呢?为什么冬天会出现连续的雾霾天气,而夏天却天朗气清呢?想知道原因吗,或许可以从这篇文章中找到答案。

    作者:玉泉178人看过

  • 抽烟 VS PM2.5,哪个对人体危害更大?
    随着全国雾霾天气的频发,PM2.5的危害也被更多人了解。因此,有不少网民提出疑问,室外PM2.5污染严重的情况下对人类的危害是不是比抽烟还大?既然抽不抽烟都会吸入PM2.5,那多抽几支又何妨?

    作者:玉泉108人看过

  • 雾霾天,别以为室内空气比外面干净
    中国已进入雾霾高发期,人们开始慢慢体会到“呼吸之痛”。很多人认为,雾霾天室内空气比室外好很多,只要紧闭门窗,宅在家里,就能防范雾霾,那事实真的如此吗?

    作者:玉泉81人看过